Soleil et Energie par le Yoga

Assouplissez et fortifiez votre corps en douceur ! 
En apprenant l'enchaînement de la Salutation au Soleil - Surya, vous ferez le plein d’énergie pour toute la journée ! 

la pratique du yoga
 

Faites le plein d'énergie
et de sérénité ! 

 

  • Libérez vos tensions, vos noeuds énergétiques et émotionnels,

  • Lachez votre mental, votre égo, écoutez vos ressentis, ce que votre corps vous dit, 

  • Assouplissez, revigorez, tonifiez votre corps 

  • Réunifiez votre corps et votre esprit en contactant votre espace intérieur et vos ressentis dans l'ici et maintenant !

Objectifs des cours : découvrir, revisiter, travailler différentes postures pour pouvoir réaliser soi-même chez soi la pratique de la Salutation au Soleil – Surya.

  • Un yoga tonique et doux 
     

  • Des séances qui allient pratique corporelle - Asana, respiration - Pranayama et méditation - Vipassana
     

  • Un chemin progressif vers de nombreuses postures, une correction de chaque geste avec des adaptations si besoin

" Le yoga n'est pas seulement bouger son corps et faire des exercices appelés Asana. Le ressenti, l'imprégnation corporelle afin de réunifier corps-esprit sont indispensables. Je vous accompagne sur ce chemin de la découverte de soi, dans le respect de votre corps et de votre âme !
 

Mon yoga est coloré de mes différentes rencontres avec plusieurs maîtres. Avec plus de 30 ans de pratique, j'adapte mon enseignement au plus près de vos attentes et vos besoins."

 

Raphaëlle GIACOMINI-AGOSTINI 

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Cours de yoga d'1h, groupe de 6 à 8 personnes  

Tous les jeudis de 12h à 13h, hors vacances scolaires 

Démarrage le jeudi 10 mars 2022

Entretien téléphonique avant inscription

Accueil de nouveaux participants en fonction des places disponibles 

Un lieu hyper chaleureux, le Studio Listen :
25 rue Claude Terrasse - 75016 Paris

M : Porte de St Cloud

Tarifs : 

35€ le cours d'1h

Forfait 10 cours : 332€ payable en une fois

Possibilité de régler en 3 fois : 117€ * 3

Toute annulation dans la journée est comptée.

Forfait année 2022-2023 : 997€ au lieu de 1050€ 

Payable en une fois

Possibilité de régler en 3 fois : 350€ * 3 

M'inscrire aux cours de Yoga

"Particulièrement bienveillante et sympathique, Raphaëlle propose des cours de yoga, ainsi que de la méditation, deux activités complémentaires qui permettent de retrouver rapidement un équilibre de vie. Une bonne adresse !"

Valérie

Pierre 

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